திருக்குறள்

உள்ளிய தெல்லாம் உடனெய்தும் உள்ளத்தால்
உள்ளான் வெகுளி எனின்.

பொருள்: ஒருவன் தன் மனதால் சினத்தை எண்ணாதிருப்பானானால் நினைத்த நன்மைகளை எல்லாம் அவன் ஒருங்கே பெறுவான்.

Wishes he gains as he wishes
If man refrains from rage vicious!

English Meaning: If a man never indulges anger in his heart, he will at once obtain whatever he has thought of.