திருக்குறள்

தன்னைத்தான் காக்கின் சினம்காக்க காவாக்கால்
தன்னையே கொல்லும் சினம்.

பொருள்: ஒருவன் தன்னைத்தான் காத்துக் கொள்வதானால் சினம் வராமல் காத்துக் கொள்ள வேண்டும், காக்கா விட்டால் சினம் தன்னையே அழித்து விடும்.

Thyself to save, from wrath away!
If not thyself the wrath will slay.

English Meaning: If a man would guard himself, let him guard against anger; if he do not guard it, anger will kill him.